ハンドボールのテーピング、どこで買えるか迷ったことありませんか？実はこれ、一言で「テーピング」って言っても、指を固定する「テーピングテープ」と、滑り止めの「両面テープ」の2種類があって、売ってる場所も全然違うんです。それぞれどこで買えるのか、何を選べばいいのか、プロの愛用品も含めてサクッと解決しちゃいましょう。
結論から言うと、指を固定するテーピングテープはスポーツ用品店やECサイトで、滑り止めの両面テープはなんとホームセンターで買うのがスタンダード。特に滑り止めは、プロの選手もカーペット用の両面テープを愛用しているほどです。今回は、ハンドボール経験者が「何を買えばいいかわからない」「どこで売ってるか知りたい」というリアルな声をもとに、買うべきものと売ってる場所を徹底解説していきます。
ハンドボールのテーピングは「固定用」と「滑り止め用」で全く別物
まずここが一番の混乱ポイントなので、しっかり整理しておきましょう。ハンドボールのテーピングと一口に言っても、実は目的がまったく異なる2つのテープが存在します。
- テーピングテープ（固定用・アンダーテープ）
指の関節を保護したり、突き指を予防するために指に直接巻くテープです。いわゆる一般的な「テーピング」のイメージですね。非伸縮性のものが主流で、関節の動きを適度に制限することでケガを防ぎます。 - 両面テープ（滑り止め）
ボールをシュートするときやパスを受けるときのグリップ力を高めるために指に巻く両面テープです。これが「ハンドボールのテーピング」と言われたときに、多くのプレイヤーが実際に求めているものなんです。
この2つは売っている場所も選び方もまったく違います。まずは自分がどちらを探しているのかをはっきりさせることが、購入への第一歩です。
固定用テーピングテープはスポーツ用品店とECサイトで買える
指の固定や怪我の予防に使うテーピングテープは、比較的入手しやすいです。主な購入先は以下の通りです。
- スポーツ用品店（ゼビオ、アルペン、スーパースポーツゼビオなど）
テーピングコーナーに、モルテンやニチバン、マクダビッドなどのメーカーの製品が並んでいます。実際に手に取って素材の質感や伸縮性を確認できるのがメリットです。 - ECサイト（Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピング）
「ハンドボール テーピング」で検索すれば、多くの製品がヒットします。特にまとめ買いするなら、ECサイトの方が品揃えも豊富で価格もお手頃なことが多いです。
固定用テーピングテープの選び方とおすすめ製品
固定用テーピングテープを選ぶときは、「伸縮性の有無」が最も重要なポイントです。メーカー公式サイトでも、この違いは明確に説明されています。
- 非伸縮テープ：関節の動きを制限して固定するのに適しています。
- 伸縮テープ：筋肉のサポートや怪我の緩和が目的で、動きを妨げにくいのが特徴です。
ハンドボールの指のテーピングでは、非伸縮タイプが一般的です。おすすめ製品をいくつか紹介します。
マクダビッド 2513
アメリカのスポーツブランド「マクダビッド」の定番非伸縮テーピングテープです。幅13mmと指にピッタリのサイズで、24本入りという大容量なのが特徴。イージーカット（ジグザグカット）仕様なので、ハサミを使わずに手で簡単に切れるのも地味に便利なポイントです。参考価格は3,168円（税込）で、指用として高い評価を得ています。
モルテン CBシリーズ
ハンドボール用品でおなじみのモルテンが販売する非伸縮テープです。エンボス加工が施されていて、蒸れにくいのが特徴。関節の固定や動きの制限を目的としているので、突き指予防や怪我後のサポートに適しています。幅や長さのバリエーションが豊富なので、自分の指の太さや巻く場所に合わせて選べます。
滑り止め両面テープはホームセンターが正解！プロも使うセメダインとは
さて、ここからが本題です。ハンドボールプレイヤーが本当に知りたい「滑り止めの両面テープ」は、どこに売っているのでしょうか？
答えはシンプルです。ホームセンターです。
驚くかもしれませんが、ハンドボールの滑り止め用両面テープは、カーペットを固定するための業務用両面テープが使われているのが実情です。
その代表格が、セメダイン株式会社が製造する「セメダイン DF3500」という製品です。セメダイン社の公式レポート（2022年1月13日公開）によると、あの宮﨑大輔選手が実に13年間にわたりこのテープを使用しているとのこと。つまり、プロの世界でも「カーペット用両面テープ」がスタンダードなんです。
なぜカーペット用なのかというと、日本では体育館が汚れる問題から松脂（ロジン）が使えない環境が多く、その代替として粘着力の強い両面テープが採用されてきました。そして、その中でもセメダイン製品は粘着力の持続性が特に評価されています。
実際、私が調査したユーザーの声（2026年8月時点）でも、「セメダインの両面テープは粘着力が持続する」という評価が複数見られました。また、Q&Aサイトでも「ハンドボールのテーピングが汗で取れてしまう」という悩みに対して、「ホームセンターで売っているカーペット用両面テープを使うといい」とアドバイスする声が多数ありました。
つまり、滑り止めのテーピングを探しているなら、わざわざスポーツ用品店を探すよりも、ホームセンターのカーペット用品売り場に行くのが最短ルートなんです。
ホームセンターで買えるおすすめ両面テープ
ホームセンターで手に入るおすすめの両面テープを紹介します。いずれも本来はカーペット固定用ですが、ハンドボールの滑り止めとして実績のある製品です。
セメダイン DF3500
言わずと知れたハンドボール界の定番品。幅は50mmと広めなので、自分が使いやすい幅（おおよそ5〜10mm程度）にカットして使用します。プロも愛用するだけあって、粘着力と持続力は折り紙付き。セメダイン社の公式レポートで宮﨑大輔選手の愛用品として紹介されている、まさに「ハンドボールの滑り止め」の代名詞的な製品です。
積水化学工業 両面テープ
積水化学工業が製造するカーペット用両面テープも、ハンドボール愛用者が多い製品です。粘着力が強く、汗で剥がれにくいと評価されています。セメダインと同様に、ホームセンターで広く取り扱われています。
3M 両面テープ
世界的に有名な3M社の両面テープも、カーペット用として販売されている製品なら代用可能です。粘着技術に定評があるメーカーなので、安心して使えるでしょう。
注意点： これらの両面テープは、あくまで「カーペット固定用」です。製品パッケージに「ハンドボール用」とは書かれていません。購入するときは、カーペット用の売り場を探してください。また、幅が広いので、指に巻く際はハサミで細くカットする必要があります。
【比較表】固定用テープと滑り止め両面テープ、どこで何を買えばいい？
混乱しないように、もう一度整理します。
| 種類 | 目的 | 売っている場所 | おすすめ製品例 |
|---|---|---|---|
| 固定用テーピングテープ | 指の固定・ケガ予防 | スポーツ用品店、ECサイト（Amazon、楽天など） | マクダビッド2513、モルテンCBシリーズ |
| 滑り止め両面テープ | ボールのグリップ力向上 | ホームセンター（カーペット用品売り場） | セメダインDF3500、積水化学工業製、3M製 |
これを頭に入れておけば、お店で迷うことはもうありません。
「どこで買えるか」以外に知っておきたい！剥がれにくい巻き方のコツ
せっかくテーピングを買っても、試合中にポロっと剥がれてしまっては意味がありません。ここでは、ユーザーの声や専門サイトの情報を基に、実際に使える巻き方のテクニックをいくつか紹介しておきます。
- まず固定用テープ（アンダーテープ）を巻く
滑り止めの両面テープだけを直接指に巻く人もいますが、剥がれにくくするためには、まず非伸縮のテーピングテープを指に巻くのが基本です。このテープが「土台」の役割を果たします。巻くときは、指の第二関節に少し隙間をあけるのがコツです。きつく巻きすぎると指が曲げにくくなり、逆に緩いとずれてしまいます。 - 両面テープは「一周」巻く
多くの入門サイトでは「指の腹側だけに貼る」と説明されていますが、実は指に一周させる方が剥がれにくいというのが、経験者の強い主張です。実際に、ハンドボール情報サイトなどでも、この「一周巻き」が推奨されています。粘着力が強い両面テープを一周させることで、汗をかいてもズレ落ちにくくなります。 - テープの角を丸く切る
これは上位記事にはあまり出ていませんが、実際のユーザーから聞かれるリアルなテクニックです。テープを切るときに四角いままだと、端っこが剥がれやすくなります。角をハサミで丸くカットしておくだけで、剥がれにくくなるという声が複数確認されています。 - 粘着スプレーを併用する
さらに強力に固定したい場合は、テーピングの上から粘着スプレーを使う方法もあります。プロの現場では使用する選手もいるようですが、肌に合わない場合もあるので、使用する際はパッチテストをするなど、自己責任で試してみてください。
ハンドボールのテーピング、賢く買って賢く使おう
いかがでしたか？ ハンドボールのテーピングは「固定用」と「滑り止め用」で売っている場所も製品もまったく違います。まずは自分がどちらを求めているのかを明確にしましょう。
- 指を固定したいなら → スポーツ用品店やECサイトで「マクダビッド」や「モルテン」の非伸縮テープをチェック。
- ボールのグリップを良くしたいなら → ホームセンターへ直行し、「セメダイン」などのカーペット用両面テープを購入。
特に滑り止めの両面テープは、「ハンドボール専用」と書かれた製品に惑わされず、ホームセンターでカーペット用を買うのが、コスパも良くて効果も高いというのが、今のハンドボール界のリアルな事情です。
この記事が、あなたのテーピング探しのちょっとした道しるべになれば嬉しいです。さあ、今日の練習に備えて、自分に合ったテーピングを探しに行きましょう！
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